C'est en discutant avec des amis sur l'empathie et à force de réflexion qu'il m'est venu cette idée. N'existe-t-il pas différentes manières de vivre l'empathie? Déjà d'une part, personnellement, j'en distingue 2. Par contre je peux m'imaginer que c'est comme une émotion, chacun la vie à sa manière. Ou plutôt chacun la ressent à sa manière. Et dans toutes ses différences, certaines similitudes reviennent,car quelques personnes me disent que cela les épuise, d'autres me disent que non, qu'ils ont l'impression de partager le poids sur 4 épaules. Ce qui rends la chose bien légère au final.
Ma question à moi est pourquoi pour certain est-ce plus léger et pour d'autres épuisant ainsi que lourd à porter?
Pour y répondre j'ai chercher à mettre en place ma définition de l'empathie que je vous livre ici.
L'empathie est la capacité de se mettre dans les souliers des autres. Ça c'est la définition facile et la plus commune, mais c'est surtout, je pense, une façon de comprendre l'autre. C'est bien plus comprendre l'autre que de ressentir ce qu'il a vécu ou se mettre dans ses souliers. Nous ne sommes pas dans ses souliers, ni ne sommes lui. Nous ne pouvons que partir de notre propre perspective et jamais une personne ne demandera à celle qui l'écoute de comprendre l'évènement ou le problème de l'exact même façon qu'elle l'a ressentie. On sait tous que la personne qui nous écoute est totalement différente de nous, donc n'a pas le même vécu. En somme l'empathie est la capacité à comprendre et accepter ce que l'autre à vécu comme une expérience vécu par l'autre qui nous permet de mieux la comprendre et l'aimer.
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