L'énergie

Précédemment je vous ai parlé d'égrégore, mais j'aurais vraiment dû y aller en ordre et vous parler de l'énergie tout d'abord. Je vais d'abord vous expliquer comment la ressentir et tout. Sachez cependant que ma perception de l'énergie n'est point la votre et donc qu'elle est différente. Les exercices sont universels mais point les sensations et perceptions.

La manipulation de l’énergie

Je vous propose ici des exercices de base permettant de se familiariser avec l’énergie.

Les exercices :

1. Ressentir l’énergie

Pour ressentir l’énergie, le moyen le plus simple est d’utiliser une pierre. Tout d’abord prenez une pierre dans la paume de votre main, puis fermez celle-ci en poing, le pouce sur le dessus. Concentrez-vous sur la pierre qui est dans votre main, ressentez l’énergie qui se partage entre elle et vous.

Par la suite mettez vos deux mains l’une vis-à-vis l’autre, essayez de ressentir l’énergie qui circule entre vos deux mains, vous pouvez utiliser la visualisation pour vous aider. Par exemple, vous pouvez vous imaginer un courant électrique joignant vos deux mains ou encore un fluide passant de l’une à l’autre. Maintenant essayez de bloquer l’une de vos mains afin qu’elle n’envoie plus d’énergie à votre deuxième main, qui elle, envoie de l’énergie. Il ne faut donc pas empêcher la réception de l’énergie mais bien l’envoi.

Il est possible de faire cet exercice à deux, il suffit que vous et la personne avec qui vous pratiquez n’utilisiez qu’une main chacune. Tout l’exercice se déroule de la même manière, que ce soit à une seule personne ou à deux.

2. Boule d’énergie

Voici une petite méditation permettant de former une boule d’énergie dans ses mains :

Commencez par vous éveiller à l’énergie qui vous entoure. Une fois cela fait, concentrez-vous sur vos mains, visualisez de l’énergie sortant de vos paumes et de vos doigts afin qu’elle forme une boule. Une fois que cela vous vient facilement, imaginez-vous que votre boule devient plus légère et qu’elle s’envole, essayez de la rattrapez. Amusez-vous ainsi à la faire voler.

3. Concentration de l’énergie

Reprenez cette boule que vous avez créé, imaginez-vous qu’il y a toujours plus d’énergie qui se concentre dans la boule. Pour tenir la boule vous pouvez utiliser vos deux mains. Cependant essayez de garder la boule toujours de la même grandeur. Pour ce faire, rapetissez la distance qui se créait entre vos mains jusqu’à ce la boule redevienne à sa grosseur initiale tout en faisant attention qu’aucune énergie ne s’échappe du champ créé par vos mains. Pratiquez cela jusqu’à ce que vous soyez en parfait contrôle et que votre boule ne grossisse pratiquement plus.

4. Manipulation de l’énergie

Reprenons encore notre boule. Maintenant concentrez-vous jusqu’à la faire changer de forme, elle peut passer de la forme d’un muffin à celle d’un citron,… etc. Lorsque vous vous sentez assez habile à simplement changer de formes, essayez d’y ajouter toutes les caractéristiques de la forme que vous voulez donner à votre boule. En fait il faut faire une « copie » énergétique de la forme.

5. L’énergie positive et négative

Maintenant reprenez la boule et tâchez de la faire changer en énergie négative puis en énergie positive. Vous pouvez changer de forme et refaire l’exercice.

6. Projeter l’énergie

Maintenant essayez de projeter un rayon très large vers le haut ou vers un objet quelconque. Vous pouvez essayer de varier la largeur de votre rayon également.