S'aimer

S'aimer, c'est d'abord et avant tout s'apprécier, aimer sa propre compagnie dans le silence ou dans le bruit. S'aimer compte pour beaucoup et se construit puisque ce n'est pas acquis, cela se construit également. Pour construire l'amour de soi, cela commence par s'observer, car bien souvent l'on se dénigre de plus d'une manière, autant verbalement que mentalement. Cela parait bien simple, mais se dire que l'on est gnaiseuse ou conne ou blonde ou qu'on a une petite tête (une de mes anciennes ou plutôt bientôt, en passe d'être ancienne, expression favorite) c'est se dénigrer. Ce que l'on dit à bien plus de poids sur notre opinion de nous même que n'importe quoi d'autre. Et ce que l'autre nous dit est souvent à l'image de ce que l'on se dit soi-même. Pensez que vous avez mauvais caractère et au bout d'un moment vous l'aurez effectivement. Pensez que vous n'avez pas de chance et vous n'en aurez pas. Dîtes-vous que vous êtes timides et pas intéressante, vous le serez. Pensez positif commence par ce dire que l'on est positif et pas en se disant que c'est dur d'être positif. Je sais c'est pas facile d'être positif ou de se dire qu'on l'est si ce n'est pas dans nos habitudes, cependant c'est normal, car ce n'était pas un réflexe jusqu'à maintenant. Il vous faut reprogrammer votre cerveau tout simplement. Et ce pour toute chose, comme par exemple se dire que nous sommes le contraire d'un défaut que l'on aime pas. Tout ce qui suis les deux mots « je suis» nous définit.

Nous sommes en constante évolution autant physiquement que mentalement, même si cela paraît bizarre dit ainsi. Nous sommes en constante évolution, car nous sommes constamment en relation avec nous mêmes à travers les évènements et les gens. Ce qui nous arrive est ce dont nous avons besoin, ce qui fait que si nous devenons soudainement de enrobé à très maigre c'est qu'en quelque part sois nous l'avons voulu sois nous en avons quelque chose à retirer au niveau de l'expérience. Il peut arriver que l'exercice de reprendre du poids fasse partie d'une expérience que nous devons acquérir simplement. Mais comment changer si l'on n'aime pas ce que l'on est physiquement? Ou mentalement? Y a-t-il vraiment une différence entre les deux? Et si ce l'on pense de soi, la façon d'on on agit, que l'on vit, que l'on interagit avec les autres trahissait plus de chose sur notre physique que tout le reste?

Je vous laisse la-dessus, j'ai beau avoir ma réponse, à vous de trouver la votre!!!

Le soin énergétique

Le soin énergétique est une discipline très large et très vaste. Souvent drôlement vue ou bizarrement utilisée, il existe plus de charlatant que de vrai guérisseur en ce monde donc. Ce n'est malheureusement pas la popularité d'un guérisseur qui fait son succès, bien souvent il y a beaucoup de chance lié à la réussite dans ce monde. D'autant plus qu'il est pratiquement impossible de dire si cette personne est une bonne guérisseuse ou pas, seul votre intuition peut vous guider là-dessus.

Toujours est-il est que la médecine énergétique ne fait pas de miracle, seul vous-même en faites. Car oui nous ne vous soignons pas, vous vous soignez vous mêmes lors d'un soin. Car lorsque l'on sait écouter l'Univers on se rend vite compte que la vie nous envoie des gens ayant la même difficulté que nous. Je parle au niveau psychologique bien sûr, et comme tout y est relié, cela signifie, d'une certaine manière, que il se peut très bien que la personne qui vous soigne est le même mal à plus grand ou moindre échelle.

Dans le soin énergétique, bien qu'il existe plus d'une façon de faire (chacun ayant la sienne), 2 grands courants dominent: le reiki et le magnétisme. Le magnétisme est, selon certain, une méthode de soin consistant à tirer l'énergie de soi pendant que le reiki tire l'énergie de la terre. Au final il  n'y a pas de grande différence entre les deux. Ce qui fait que finalement beaucoup vous dirons, donc moi, que c'est la même chose. Considérant que je suis parfaitement apte de demander l'aide de la Terre ou de l'Univers comme il me plait ou de ne pas le faire. Je ne vois pas trop l’intérêt de faire la différence.

Un autre point commun à tous, est la croyance plus ou moins consciente qu'une blessure a besoin d'amour pour guérir. Donc tout guérisseur envoie du positif non pas du négatif, ce qui est assez logique au final. Il y a différent moyen de le faire, que ce soit par la lumière, les couleurs, les éléments etc. Personnellement je mélange un peu tout, mais j'y ajoute une petite phrase magique, qui je pense aide beaucoup: « Je t'aime, je suis désolée, je te demande pardon et merci, je t'aime». Je le dis à la même partie de mon corps que celle du patient et en même à la blessure elle même. En somme je me nettoie autant que je nettoie l'autre.

Insécure

Hey...petite paranthèse, j'en suis à mon 95 ème messages si je ne me trompe. Je n'ai pas vu le temps passé, mais je voulais le souligner simplement.

Je tends la main
Tu l'as prends
Avant que je réalise
Ce n'est pas de cette façon là que je voulais

Insécure
Je te suis sur ce nouveau chemin
Sans bonheur parfait
Car il ne loge pas dans le creux de ma main

Je voulais que notre relation change
Mais pas comme ça
Je voulais ta main
Que tu me regardes dans les yeux

Et me dises à quel point je compte
À tes yeux
Mais je suis insécure
Je ne sais comment changer cela

La relation me fait sentir sécure
Comment provoquer un changement
Qui me rendrait insécure?
Moi qui suis une insécure chronique

Empathie

C'est en discutant avec des amis sur l'empathie et à force de réflexion qu'il m'est venu cette idée. N'existe-t-il pas différentes manières de vivre l'empathie? Déjà d'une part, personnellement, j'en distingue 2. Par contre je peux m'imaginer que c'est comme une émotion, chacun la vie à sa manière. Ou plutôt chacun la ressent à sa manière. Et dans toutes ses différences, certaines similitudes reviennent,car quelques personnes me disent que cela les épuise, d'autres me disent que non, qu'ils ont l'impression de partager le poids sur 4 épaules. Ce qui rends la chose bien légère au final.

Ma question à moi est pourquoi pour certain est-ce plus léger et pour d'autres épuisant ainsi que lourd à porter?

Pour y répondre j'ai chercher à mettre en place ma définition de l'empathie que je vous livre ici.

L'empathie est la capacité de se mettre dans les souliers des autres. Ça c'est la définition facile et la plus commune, mais c'est surtout, je pense, une façon de comprendre l'autre. C'est bien plus comprendre l'autre que de ressentir ce qu'il a vécu ou se mettre dans ses souliers. Nous ne sommes pas dans ses souliers, ni ne sommes lui. Nous ne pouvons que partir de notre propre perspective et jamais une personne ne demandera à celle qui l'écoute de comprendre l'évènement ou le problème de l'exact même façon qu'elle l'a ressentie. On sait tous que la personne qui nous écoute est totalement différente de nous, donc n'a pas le même vécu. En somme l'empathie est la capacité à comprendre et accepter ce que l'autre à vécu comme une expérience vécu par l'autre qui nous permet de mieux la comprendre et l'aimer.

Unité

Je suis la vague caressée par le vent

La douceur de l'eau sur ta peau

Le grain de sable transporté là où le vent le mène.

La morsure du vent sur mes mains

Univers je t'aime

Et quand je te le dis c'est à moi que je le dis

Tu es moi et je suis toi

Je suis

Je suis toi et tu es moi

Je suis la tempête qui secoue l'océan

Je suis ce ciel qui te fais sentir si petit à le contempler

La terre sur laquelle tu marches

Je suis

Je suis celle qui te tiens la main quand ça va pas

Je suis celle qui essuie tes larme

Et le vent qui les sèches

Je suis la pluie qui assèche ta soif

Je suis

Je suis ton amour Universel

Pour l'Être que je suis

Je suis ta compassion pour moi

Je suis ta patience pour moi

Je suis

Je suis la neige qui descends du ciel

Je suis le nuage que tu t'amuses à lui trouver une forme

Je suis celle à qui tu dis je t'aime

Je suis toi et tu es moi

Je suis

Je suis ton humilité

Devant plus grand que moi

Ou plus petit

Je suis ta confiance en moi

Je suis ton partage

Je suis

Le Pardon

Je temps la main

Te dis je te pardonne

croyant réponde à un souhait muet

Tu me dis merci

Pourtant je ne te sens point en paix

Je t'ai pardonné pourtant

Doucement la lumière ce fait...

Je ne suis pas celle qui doit te donner le pardon

Tu es le seul à pouvoir le faire

On cherche toujours chez l'autre

Ce que l'on cherche en soi

C'est toujours la faute à l'autre.

Jamais à Soi...

Est-ce réellement le cas?

l'humilité et le don de soi

Il y a des gens qui impressionnent par leur attitude d'humilité. On appelle ça le don de soi, c'est gens qui savent transmettre la beauté de ce qu'ils ont vécu malgré la souffrance qu'ils ont ressenti. C'est gens qui savent transmettre une part d'eux-mêmes en même temps qu'une part de sagesse. Tout ça en faisant arrêter le monde deux secondes qu'on y pensent à ce qu'ils viennent de dire, m'ont toujours impressionnée.

Car c'est vrai, au-delà de la souffrance, au-delà de la colère, de la haine et du désespoir il y a encore et toujours un sourire. Un sourire d'une personne qui a fait le choix de vivre, d'être et d'aimer. La force ce n'est pas se battre bec et ongle sorti contre ce qui fait mal mais accepter que cela fait mal pour pouvoir sourire du fond du coeur quand même. On apprends beaucoup d'un sourire autant que des yeux. 

Il y a des sourires qui disent: je suis forte, je ne pleurerai pas, ça fait pas mal. D'autres et ce sont les plus beaux pour moi disent: ça fait mal, mais c'est pas trop grave, je souris parce que je sais que je vais m'en sortir. C'est ces gens là qui fasse à eux mêmes font preuves d'humilité et donc réussisse à faire bouger le coeur de l'autre.

Accepter la douleur, combattre la fuite et accepter la réalité demande plus d'humilité qu'on pense et ce n'est pas se prendre pour un autre que de croire que de sourire pour fuir la douleur, ni une faiblesse. C'est simplement être humain, car il est dur d'aller au delà de soi, de faire un véritable don de soi à soi même. Et pourtant comment donner à l'autre si on ne sait comment donner à soi-même? Comme être humble pour l'autre si on ne sait l'être pour soi-même?

Tout part de soi pour revenir vers soi.