S'aimer

S'aimer, c'est d'abord et avant tout s'apprécier, aimer sa propre compagnie dans le silence ou dans le bruit. S'aimer compte pour beaucoup et se construit puisque ce n'est pas acquis, cela se construit également. Pour construire l'amour de soi, cela commence par s'observer, car bien souvent l'on se dénigre de plus d'une manière, autant verbalement que mentalement. Cela parait bien simple, mais se dire que l'on est gnaiseuse ou conne ou blonde ou qu'on a une petite tête (une de mes anciennes ou plutôt bientôt, en passe d'être ancienne, expression favorite) c'est se dénigrer. Ce que l'on dit à bien plus de poids sur notre opinion de nous même que n'importe quoi d'autre. Et ce que l'autre nous dit est souvent à l'image de ce que l'on se dit soi-même. Pensez que vous avez mauvais caractère et au bout d'un moment vous l'aurez effectivement. Pensez que vous n'avez pas de chance et vous n'en aurez pas. Dîtes-vous que vous êtes timides et pas intéressante, vous le serez. Pensez positif commence par ce dire que l'on est positif et pas en se disant que c'est dur d'être positif. Je sais c'est pas facile d'être positif ou de se dire qu'on l'est si ce n'est pas dans nos habitudes, cependant c'est normal, car ce n'était pas un réflexe jusqu'à maintenant. Il vous faut reprogrammer votre cerveau tout simplement. Et ce pour toute chose, comme par exemple se dire que nous sommes le contraire d'un défaut que l'on aime pas. Tout ce qui suis les deux mots « je suis» nous définit.

Nous sommes en constante évolution autant physiquement que mentalement, même si cela paraît bizarre dit ainsi. Nous sommes en constante évolution, car nous sommes constamment en relation avec nous mêmes à travers les évènements et les gens. Ce qui nous arrive est ce dont nous avons besoin, ce qui fait que si nous devenons soudainement de enrobé à très maigre c'est qu'en quelque part sois nous l'avons voulu sois nous en avons quelque chose à retirer au niveau de l'expérience. Il peut arriver que l'exercice de reprendre du poids fasse partie d'une expérience que nous devons acquérir simplement. Mais comment changer si l'on n'aime pas ce que l'on est physiquement? Ou mentalement? Y a-t-il vraiment une différence entre les deux? Et si ce l'on pense de soi, la façon d'on on agit, que l'on vit, que l'on interagit avec les autres trahissait plus de chose sur notre physique que tout le reste?

Je vous laisse la-dessus, j'ai beau avoir ma réponse, à vous de trouver la votre!!!